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来源:未知发布日期:2021-09-03点赞量:108
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很多女性朋友在生了小孩后会发现身体大不如前,其实我们在生小孩后还是需要一定的时间来调理身子,毕竟在怀孕期间我们很容易就出现气虚和血虚的症状,很多女性朋友容易在产后出现足跟痛的症状,我们从中医的角度将足跟痛分为几个类型,大家可以参考一下,看看自己属于哪一类下文还将介绍给大家足跟痛的处理方法。 产后足跟痛的原因
二、在足跟部应用厚的软垫保护,也可以应用中空的跟痛垫来空置骨刺部位,以减轻局部摩擦、损伤; 三、经常做脚底蹬踏动作,增强跖腱膜的张力,加强其抗劳损的能力,减轻局部炎症; 四、温水泡脚,有条件时辅以理疗,可以减轻局部炎症,缓解疼痛; 五、当有持续性疼痛时,应该口服一些非甾体类抗炎镇痛药物治疗; 六、如果疼痛剧烈,严重影响行走时,局部封闭治疗是疗效最快的治疗方法。 女性朋友在产后千万不能大意,因为产后身体康复还是需要一定的时间,所以在产后我们应该做好调理才行,上文详细介绍了产后出现足跟痛的原因以及我们应该如何处理才好。
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