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来源:http://daiyunnb.com  日期:2020-07-07

  

  怀孕后的饮食非常关键,而且孕妇应该要多吃水果。水果里面含的维生素很高,对孕期所需要的营养也很重要。孕妇在孕期很容易出现上火的现象,上火以后也要进行下火,以免导致便秘的发生,那么到底孕妇吃啥水果下火快?

  1、梨

  梨具有清热的功效,

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并且里面含的粗纤维和蛋白质也高,孕妇吃梨,不仅可以增强食欲,还能起代孕机构排名到助消化的作用。所以孕妇上火的时候,可以选择吃梨下火

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。梨子水分比较多,下火也比较快,是孕期不错的水果。

  2、西瓜

  西瓜不仅可以解渴,还可以起到祛火的功效。西瓜本

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身就具有解毒和下火的功效,而且代孕的收费标准里面含的蔗糖还可以增加食欲。孕妇上火期间,可以适当吃一些西瓜,它的下火功效也不错,但注意它是寒性水果,孕妇是不能多吃的,以免引起肠胃疾病。

  3、草莓

  草莓酸甜可口,里面含的钙和果酸也很高,适当吃一代生小孩哪里有些草莓,可以促进肠胃蠕动,还能起到下火的作用。而且适当吃草莓,也有助于心脏的健康,孕妇吃也很适合。草莓比较脆弱,很容易坏,一定要注意吃新鲜的,吃不完也要冷藏保存。