孩子的身高问题永远是父母关
12岁的孩子身高增长比较迅速,每年大概可以增长7厘米左右。不过每一个孩子的生活环境不同,饮食习惯也有差异,因此身高增长标准也不是一个固定的数字,孩子具体每年增高多少也因人而异。而且孩子的身高增长与遗传因素也有关系,因此家长要综合看待孩子的身高问题。
想要让孩子的身高增长的更理想,一定要保证孩子的饮食营养,这样才能满足骨骼的发育需求,孩子才能顺利的长高。建议家长多给正长身体的孩子吃一些钙质、蛋白质含量高的食物,比如鱼虾、牛奶、蛋类、瘦肉等,这些食物有促进身高发育的作用。
为了保证孩子正常长高,家长要监督孩子按时上床休息。由于孩子身体内的生长激素要在熟