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来源:未知发布日期:2021-09-24点赞量:282
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孕妇能用吹风机吗?很多孕妈妈都有自己的意见,有的觉得吹风机辐射大,也有的觉得不使用吹风机头发干得慢,反而对孕妈妈身体不好,有人赞同有人反对,那么真相是怎样呢,下面一起跟着小编来看下哦 吹风机确实会对宝宝不利 目前,临床相关专家经过多年的追踪研究发现,电吹风吹出的热风,其中的成分包含有可致畸的石棉纤维微粒。一旦这些石棉纤维微粒跟着孕妈妈的呼吸进入到皮肤、血液之后,就会通过血液循环和胎盘进入胎宝宝体内,从而导致胎宝宝畸形发育。 所以,孕早期的准妈咪,尤其是刚怀孕的一个月内,少用电吹风吹干头发才是对自己和宝宝的健康负责。 关于孕期能不能用电吹风,一直以来流传着两大流言: 流言1:家用电吹风是高辐射的杀手,连续三次使用的辐射累积量等于医院照一次X光的辐射量。而且电吹风主要是吹头发的,长时间近距离作用于头部,相比于也经常在头部附近作业的手机,电吹风杀伤力更大。 流言2:电吹风机里某些部件是由石棉做的,吹出来的热风中有石棉纤维粒,可以通过呼吸道和皮肤进入血液,经胎盘循环进入胎儿体内诱发畸形。 孕期能用吹风机吗? 真相究竟如何? 孕期能不能用电吹风? 破解流言1: 只 要电器两端接上了电压,就一定会有电场存在;只要电器中有电流流过,电流周围一定会有磁场存在;而电器中的电压和电流常常是变化的,变化的电场会产生磁 场,变化的磁场也会产生电场。所以,家用电器无论大小,不管是电脑、电视、微波炉,还是手电筒一类的“家用电器”,只要和电扯上了关系,使用时都会或多或 少地向外辐射出电磁场。电吹风作为其中的一员,自然也不例外。 作为一件大功率的电器,相比于依靠一块小小的电池以毫瓦级别功率工作的手机,或者相 比于工作时大门紧关来屏蔽辐射的微波炉,电吹风工作时辐射出的电磁场强度超出这些“辐射重点嫌疑对象”并不出奇。可是电吹风辐射出的电磁场强度大一些,并 不能说明它对人体健康的危害也就大。此辐射、彼辐射之间各不相同,差别很大。电吹风的工作功率比较大,可以辐射出比较强的电磁场。但是电吹风的辐射属于低 频率的电磁场,会对人体产生危害的强度比电吹风的辐射强度要大得多。 把电吹风说成是高辐射的杀手,更多的是危言耸听。 流言2的说法有待考证: 虽 然目前有的说法是:“临床相关专家经过多年的追踪研究发现,电吹风吹出的热风,其中的成分包含有可致畸的石棉纤维微粒。一旦这些石棉纤维微粒跟着孕妈妈的 呼吸进入到皮肤、血液之后,就会通过血液循环和胎盘进入胎宝宝体内,从而导致胎宝宝畸形发育。所以,孕早期的准妈咪,尤其是刚怀孕的一个月内,少用电吹风吹干头发才是对自己和宝宝的健康负责。”但是这种说法还有待考证,不可尽信。 怀孕3个月的注意事项有哪些的呢?那么在怀孕3个月是一个特殊的月份,胎宝宝基本成型。那么,在这第3个月的孕育过程中,准父母最需要注意的又是什么呢?下面来跟着小编一起看下哦。 妇人在怀孕以后,在怀孕初期由于体内绒毛膜促性腺激素水平增高,一般在受孕40天左右就会出现恶心、不思饮食、精神疲惫、困乏嗜睡等反应。少数人表现严重,恶心呕吐频繁,甚至呕吐胆汁、吐血,完全不能进食,从而出现脱水现象。 为了防止反应加重,首先要注意饮食调节,不再进食自己不喜欢的东西,以免加重反应;选择清淡易消化的食物,不吃肥腻、干炸之物,也不吃过甜、咸、辛辣的食品。 怀孕初期不宜食过饱,否则更使饱闷感加重,但也不能长期空腹,否则会加重营养不足的程度。为了避免饥饿,可少食多餐,既可防止营养缺乏,又能减轻胃肠的负担。 1.妊娠第一个月(1~4周) 如果孕妇的月经周期为28~30天一次,从未次月经第一天计算妊娠时间,妊娠第二周未是精卵结合,受孕的时间,受精后,细胞不断进行分裂,很快变成一个实心的细胞团,形如桑堪,称为桑堪胚。细胞分裂发生在受精卵沿输卵管向子宫飘送的过程中。受精后约4天,孕卵到达子宫。 妊娠第3周,细胞团脱去外膜,为着床做好准备,此时细胞数约有150个,并分化成两个部分:内细胞群就是后来的胎儿,外层细胞将来形成胎盘和羊膜囊。 胚泡植入到富有养料和氧气的海绵状子宫内膜中,完成了着床,这时孕妇的血液中大量氧、蛋白质、维生素和其他各种物质的分子就透过薄薄绒毛壁,源源不断地进入胚胎的血流。 妊娠第4周,胚泡已牢固地种植人子宫里,在那里生长发育成一个很小的胚胎。此时,到了月经该来潮的时刻,孕妇最初的感觉是乳房胀满而触痛,同时月经并未来潮,应该考虑是否怀孕了。妊娠3~4周时,称为胎芽期,胎芽身长约0.5~1厘米,状如小海马,此期为重要脏器生长期。
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2. 妊娠第二个月(5~8周) 如果到第五周,月经仍未来潮,基础体温呈高温状态,持续16天以上者,可去医院验尿,若妊娠试验为阳性,可基本确定为妊娠。此时孕妇开始出现妊娠反应,如食欲不振、厌食、恶心、呕吐、嗜睡、乏力及畏寒怕冷等现象,甚至出现多愁善感烦躁的情绪。 孕妇身体的一些部位也开始变化:乳房发胀、乳头乳晕发黑、尿便及白带增多等现象,这些现象都是生理现象,不必为此感到焦虑。在妊娠第二个月,胚胎有躯体和“尾”。能分辨出眼,以及手和足上的小嵴,这些小嵴就是今后的手指和脚趾。 在妊娠第5周时,胚胎的神经管逐渐形成。这些神经管今后会发育成脑和脊柱。 妊娠7周左右:胎儿身长约2~3厘米,重量约4克左右,已长出了手和脚,眼睛、耳朵、嘴也大略可看出,脸部初步像人了。 3.妊娠第三个月(9~12周) 当妊娠进入第九周时,胚胎的脸已有明显的特征,胚胎的身体拉长、变直、尾巴缩短到消失。到第十周,胚胎期告结束,而进入胎儿期。胎儿的人体特征明显显示出来,已可见手指和脚趾。脐带也逐渐长长,胎儿可以在羊水中自由转动。 此时胎儿的心脏、肝脏、胃、肠等更加发达,肾脏也渐发达,产生尿液,并有了输尿管,胎儿可以进行微量排泄了。 到十一周未孕妇的子宫已有拳头那么大,如果按压子宫周围,会觉得下腹部有压迫感或足跟抽筋,同时小便次数增多。此时妊娠反应逐渐减轻,不久就会消失。孕妇此时会感到乳房更加膨胀,在乳晕,乳头上开始有色素沉着,颜色发黑。 这个时期孕妇容易发生便秘和腹泻。此期是最容易流产时期,孕妇应停止激烈的体育运动和体力劳动,不宜旅行。同时要注意避免使腹部受压迫和挤压。 如果这个时期孕妇有下腹痛和少量出血,应立即接受医生的检查,因为有流产和宫外孕的可能性,千万不可放松警惕。 孕妇要多喝牛奶 牛奶含钙量高,每100克牛奶中含钙约120毫克,且特别易被人体吸收,而且磷、钾、镁等多种矿物质搭配也十分合理,故而是孕期的保健佳品。 最新的研究还发现,牛奶中含有对机体生理功能具有调节作用的肽类,可以麻醉镇痛,使全身产生舒适感。临睡前喝一杯牛奶,既可以补充营养,又能使孕妇情绪稳定,促进睡眠,有利于胎儿的发育成长。 牛奶还具有阻止人体吸收食物中有毒金属铅和镉的功能,能减少胎儿吸收这类有毒物质的风险,酸奶和脱脂奶更可增强免疫力,防止孕期感染。 牛奶中的锌能促进胎儿大脑发育,铁、铜和维生素A有美容作用,能使皮肤保持光洁,维生素B2可提高视力,喝牛奶还可防止动脉粥样硬化等。 孕妈妈应多吃瘦肉 人体较易吸收动物的瘦肉和肝脏中含的铁,动物体内的铁其存在形式更易于被人的小肠细胞吸收和利用,且人体对它的吸收不受食物中其他成分的影响。
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另外,动物肌肉中存在着能促进非动物铁吸收的物质,对食物中的非动物铁有促进吸收作用。孕妇在怀孕期对铁的需求量约为1000毫克,因此孕妇多 吃些瘦肉、肝脏和动物血,不但可以补充大量的铁和促进非动物铁的吸收,还可以补充必需的动物蛋白质,从而在较快的时间内提高孕妇的血红蛋白水平,改善或防 止贫血。 炎炎夏日,如果能吃一个清凉的冰淇淋是一件多么幸福的事,但对于孕妇来说,这就需要再三考虑,因为怀孕期间,准妈妈忌吃生冷食物。冰淇淋种类丰富,口感细腻、顺滑,是一种极具诱惑力的美味冷冻奶制品,那么孕妇可以吃冰淇淋吗?如果孕妇在怀孕期间吃了冰淇淋会怎样呢?下面就来简单说明一下孕妇吃冰淇淋的危害及其注意事项。 孕妇可以吃冰淇淋吗 冰淇淋主要由3种成分组成,其中脂肪占7%~16%,蔗糖14%~20%,蛋白质占3%~4%,冰淇淋所含脂肪主要来自于牛奶和鸡蛋,有较多的卵磷脂,可释放出胆碱,对增进人的记忆力有帮助。冰淇淋中含有糖类,由牛奶中的乳糖和各种果汁、果浆中的果糖以及蔗糖组成,其中的有机酸、丹宁和各种维生素,可以给人体提供所需要的营养物质。除了以上这些营养价值,冰淇淋中还含有乳或乳制品、蛋或蛋制品、甜味剂、香味剂、稳定剂及食用色素作原料,孕妇吃冰淇淋的时候也要考虑这些。 很多人都认为冰冻食品的病菌一定被低温杀掉了,食用很安全。其实冰冻的食品,如冰淇淋也可能含有病菌,导致“雪糕病”的发生。此外,孕妇在夏季还要防“冷饮病”和“冰箱病”。冰淇淋吃多了会出现腹胀、腹痛、烦躁不安等症状;冰箱不是无菌箱,某些嗜冷菌、霉菌耐低温,个别冰箱甚至有痢疾杆菌,可引起腹痛、腹泻等急性胃肠炎。
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孕妇吃冰淇淋的危害 1、由于怀孕会使女性的肠胃功能减弱,吃了过多的冰淇淋后容易使孕妇肠胃血管突然收缩,导致胃液分泌降低,消化功能也会减弱,继而有诱发腹疼、腹泻的现象。胎儿对冷的刺激十分敏感,当孕妇过量食入冷食后,胎儿有躁动不安的反应。 2、孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿,如果突然进食过多的冰淇淋或者冷饮,会让充血的血管收缩,导致局部抵抗力下降,使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人,引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染。
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参考资料
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