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代孕如何轻松安全过春节?_最快测出怀孕需要几
来源:http://daiyunnb.com  日期:2019-09-05

  春节自然是热热闹闹,会有很多美食,但是春节也有可能带给代怀孕期种种不适。为了让孕妈妈过个开开心心的春节,各位准妈妈应该提前做好准备,拒绝身体的不适,用快乐、舒心与幸福将节日妆点!那么代怀孕期如何轻松安全过春节呢?

  

  代怀孕期如何过春节:如何抗拒美食

  美食让人既爱又恨。过春节了,肯定是餐餐鸡鱼丰盛,五味俱全。然而过多的食材和营养,却很容易使准妈妈吃得肚子不舒服,于是胃胀、恶心、呕吐、便秘等等就都不请自来。

  胃胀、呕吐:少吃或不吃高脂肪和油炸的食品;每日分6到不孕不育治疗8餐进食,每餐吃得少会好一些;慢一点吃,给胃肠一个适应的时间;保持室内空气清新,经常开窗透气,少去有异味的地方。

  烧心:饭后三小时什么原因造成不孕不育內忌躺卧及弯腰;睡前三小时忌食白开水以外的饮料、食物;少吃或不吃酒、巧克力、油膩食物、胡椒等刺激性食物,不抽烟;睡觉时将床头垫高2-3寸;尝试食用少量的牛现代不孕不育的原因奶或冰块来缓解不舒服的感觉。

  便秘:多吃富含纤维的食品,如新鲜的水果,生的蔬菜,全谷物食品;每天喝8-10杯水;不要喝含咖啡因的饮料(咖啡、茶、可乐和其他碳酸水类饮料)。因为咖啡能使肠道内的消化液丢失,影响胃肠道的规律运动;早餐前喝杯温开水;适量的运动,如走路能减轻便秘的症状。

  “看”热闹,不去“凑”热闹

  春节聚会多,呼吸道的传染病如感冒的危险性就会增高;烟花爆竹的飞烟会引起空气污浊,对准妈妈和宝宝都非常有害。由于代怀孕期对周围的环境异常敏感,抵抗力比较弱,如果在被污染的空气中长时间滞留,很容易引起呼吸道感染、支气管炎等,导致咳嗽。

  当发现轻微咳嗽时,可多喝凉开水,能缓解咳嗽症状,而且医生一般也不提倡使用药物治疗轻度感冒、咳嗽。

  用梨、冰糖、红枣煮水喝:制作方法,将梨切成丁,与红枣先煮,随后加冰糖继续煮。这种办法简单易做,每天喝几杯会有助于治疗咳嗽。

  您也可以阅读“代怀孕初期应注意什么”,了解更多的代怀孕注意事项,希望第一宝宝育儿网提供的代怀孕知识能够帮助到各位准妈妈。