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全国最好的供卵医院_宁波医院试管供卵费用_孕期三吃三不吃,为宝宝颜值加分......
来源:未知发布日期:2022-01-12点赞量:198
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文|全文共1520字,阅读时间约2.5分钟 俗话说的好“一白遮三丑”,说起了孩子的颜值,有个闺蜜的话很经典:“跟彭于晏差不多就行了!” 是啊!家长都希望自己的孩子颜值更高点,但对于孩子来说,除了身高和遗传关系更大以外,再就是颜值了孕期管理好饮食,对孕妈来说,健康又顺畅,对宝宝来说,也有一定影响。 看到这里会有妈妈说:“人家彭于晏是基因好,普通人家的孩子,哪能比得上?”但其实,孩子的颜值高,并不是说长得跟彭于晏一样才好,还有浓眉大眼、肤色白皙、头发黑亮等等,这些如果孩子都能拥有,怎么能说不是高颜值宝宝呢? 孕期饮食到底有多重要? 生过孩子的女性都知道,如果在孕期保持良好的饮食习惯,整个孕期度过的顺利,对宝宝来说也是一件好事情。 不仅如此,《国民营养计划(2020-2030年)》中提出,通过6项重大行动提高人群营养健康水平的理念,其中第一条就是推动生命早期1000天营养健康行动,提高孕产妇、婴幼儿的营养健康水平。 世界卫生组织把“生命早期1000天”(孕妇怀孕至胎儿出生至2岁),定义为一个人生长发育的“机遇窗口期”。 所以说,整个孕期的饮食还是非常关键的。孕期营养充足也是由于,该阶段是胎儿生长发育的关键期以及高峰期,尤其是大脑发育。 孕期提供充足的营养支持,也是获得良好健康效益的方式,会直接影响到胎儿之后的发育情况。说白了,孕期吃的好,对宝宝出生后的颜值,以及大脑发育都有影响,还是要重视起来。 这个阶段是胎儿通过外界摄取营养和食物的特殊期,为了满足他的生理需求,妈妈们还是能吃好点尽量吃的好点。 孕期三吃三不吃,胎儿颜值胜彭于晏 生命初期的营养状况,降低儿童时期营养缺乏病的发生,关系到成年后的健康状况。 我们老家有句谚语:“胖乎乎,白嘟嘟,孩子长不丑!”说的就是小宝宝出生后,白白胖胖的,以后长大了丑不了。 谁都希望自己的孩子能白白胖胖的,那么,孕期吃什么能让胎儿颜值更高,甚至胜过彭于晏呢?先说说三吃,再说三不吃。
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一吃:西红柿 孕期吃西红柿,其中的番茄红素有增强免疫力和抗衰老的功效。不仅能让孕妈保持自身皮肤的弹性,还能让宝宝皮肤更白皙。 我孕期更喜欢生吃西红柿,这样没经过烹饪,营养流失少,吃起来也爽口。大宝和二宝都很白,比我白很多。 二吃:葡萄 “以形补形”是我们老百姓的说法,但眼睛大小和遗传也有很大关系。孕期可以吃一些葡萄补充维生素和微量元素。 但不必当做主食来吃,反而可能让你的血糖高升。每天吃葡萄控制在200g左右,嚼一嚼葡萄籽,都吃下去就好了。 说到这里,还是想说下赵薇的女儿小四月,眼睛真大。人家有个大眼睛妈妈,自然眼睛小不了。所以,在大眼睛上,还是和遗传关系更大一些。 三吃:坚果类 坚果类中含有丰富的维生素,dha,不饱和酸等,这些对发质都会有影响。怀孕后经常吃坚果,可以让胎儿的头发又黑又密,还有助于大脑发育哦! TIPS:怀孕期间,每天吃四五个核桃,或者购置一些坚果仁礼盒,每天吃一小包,都是不错的选择。 说完了三吃,我们再说说三不吃,都有哪些? 1、 不吃油腻食物,太过油腻的食物影响食欲,也不健康,长时间摄入对血脂、血糖也有一定影响; 2、 不吃寒凉食物,雪糕、冷饮等,这些孕期是不建议吃的,不仅容易拉肚子,还没啥营养; 3、 不吃辛辣食物,辣椒等辛辣的食物,要杜绝,孕期本身肝火旺,吃下这样的食物,对宝宝也不好。有些宝宝出生后,皮肤很容易过敏,和孕期饮食也有一定关系。
值得一提的是,虽然轿子有过很多生孩子的经历,但是生下卵子的试管婴儿一直是“不育”的,不知道怎么生。为了唤起她的“母性”,基地专家们想尽办法想了很多办法。除了播放婴儿啼哭的录音来刺激之外,他们还专门缝制了生动的“婴儿木偶”来训练他们如何抱婴儿和如何喂奶。努力是有回报的,基地饲养人员和科技人员的苦心经营终于让饺子学会了如何养宝宝,成为一个称职的妈妈。
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