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最适宜怀孕的月份快到了,备孕中的你要抓紧,......
来源:未知发布日期:2020-02-10点赞量:527
文|淘妈现在多数的夫妻都讲究优生优育,除了在备孕前养成良好的生活习惯,让双方的身体都达到很好的状态,还会计划一下受孕的时间。
因为怀孕后还会涉及到坐月子的事,如果能在一个很好的月份怀孕、坐月子的话,对孕妇和孩子都好处多多。
那么到底在哪个月份怀孕更好一些呢?那么计划怀孕的这个月份要考虑哪些因素呢?1.
是否有应季的多种果蔬
在怀孕早期是胎儿大脑发育的关键时候,这个期间孕妇需要进食新鲜的果蔬来补充胎儿发育所需的营养。
如果孕妇从饮食中不能吸收足够的维生素以及叶酸的话,就会影响胎儿的正常发育。
虽然现在一年四季都有各种果蔬,但是有很多反季节食物对孕妇和胎儿可能会有不好的影响。
2.
不要选择病毒感染高发期
一般在春季和冬季,呼吸道疾病的感染率比较高,如果孕妇感染的话,给胎儿也会带来一定的伤害。
3.
坐月子的温度适宜
对于女性来讲,一生中最难熬的要数坐月子了,所以选择一个合适的月份坐月子是很重要的。
如果是在夏季坐月子的话,天气太热,孕妇又不能出门,会很难熬。
如果是冬季坐月子,穿的厚厚的,还不能洗澡、洗头,分分钟会让产妇崩溃。
那到底哪个月份怀孕更合适呢?
其实相对来讲,在夏末秋初的时候怀孕的话应该是最合适的。
因为这个时候天气也不是很热了,而且有很多果蔬都上市了,孕妇可以补充足够的营养,有利于胎儿的健康发育。
到坐月子的时候,也是温度适宜的春末夏初,天气不冷不热。
这样产妇的心情也会好一些,新鲜的食物开始上市,产妇能够补充营养,有利于乳汁的分泌。
图片均来自网络除此之外,婴儿也不用穿太厚的衣服,有利于孩子的四肢活动。
婴儿刚出生,也有利于孩子对新环境的适应。
而且这个时候阳光的强度也适宜,孕妇和婴儿都可以晒晒太阳,促进维生素D的合成,帮助钙的吸收。
你是什么月份怀孕的呢?。
参考资料
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